Qui suis-je et que fais-je ?
Je m'appelle Nathalie TÉVANÉ et je suis originaire de l'île de la Réunion, véritable vivier de mixités culturelles, à la croisée entre l'Orient et l'Occident. D'origine indienne, mon éducation très occidentalisée a toujours été empreinte de saveurs exotiques et, bien évidemment, la médecine naturelle côtoyait la médecine allopathique ; l'une comblant les lacunes de l'autre.
Aujourd'hui, formée aux différentes techniques naturopathiques, je crois en l'importance de donner à mes consultants les clés pour mieux comprendre le fonctionnement de leur corps et ainsi leur permettre de découvrir d'autres moyens naturels pour non seulement retrouver un état de bien-être et de santé optimal, mais également maintenir l'équilibre nécessaire à une vie sereine et épanouie.
En tant que naturopathe praticienne certifiée, j'aime combler le fossé entre médecine occidentale et médecine alternative dans une atmosphère sécuritaire et apaisante, empreinte de respect pour l'intégrité physique et psychique de tous. Je cherche toujours à intégrer de nouvelles techniques thérapeutiques dans ma pratique et je crois que l'apprentissage continu est d'une importance capitale dans la vision holistique que j'ai de la santé.
Quel est mon but ?
Mon objectif est que mes consultants prennent en charge leur propre guérison ; qu'ils deviennent les véritables acteurs de cette dernière, en ayant pleinement conscience de l'interaction qui existe entre l'esprit et le corps, dans un but curatif mais également préventif. Homère disait : "La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain." Le corps humain est une machine complexe à prendre au sens large et mon rôle va bien au-delà de la symptomatologie, car j'ai une vision holistique de l'humain. Les techniques naturopathiques que je pratique s'adressent, par ailleurs, à tout un chacun : hommes et femmes, jeunes et moins jeunes. Tout le monde peut cultiver son bien-être et son bien-vivre au quotidien.
Mes pratiques, aussi diverses soient elles, sont accessibles à tous ceux qui sont désireux de se soigner autrement. Elles ne sont aucunement incompatibles avec celles de la médecine allopathique ; bien au contraire. Je suis profondément convaincue que les deux peuvent se compléter, à bon escient, dans un but commun.
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Quelles sont les techniques que je propose ?
Lorsque l'on consulte un.e naturopathe, la première étape est de faire ce que l'on appelle un bilan naturopathique ou bilan de vitalité. Celui-ci consiste à collecter un maximum d'informations sur la forme physique et psychologique du consultant dans le but de lui donner des conseils d'hygiène de vie à appliquer au quotidien. Ce bilan englobe une anamnèse (questionnaire), des observations morphologiques et un examen iridologique (observation et analyse des iris). Les renseignements ainsi obtenus permettront de connaitre l’état d’encrassement général du client, de comprendre la manière dont il s’est produit et enfin d'évaluer sa force vitale disponible pour poursuivre le PHV (programme d'hygiène vitale) qui lui sera proposé par la suite. Le protocole mis en place est bien évidemment individuel et se décline en trois phases : détoxication, revitalisation et stabilisation. Ce premier entretien est le plus long puisqu'il dure entre 1H30 et 2H (80€). Les rendez-vous de suivi, eux, ne dureront que 30mn, mais seront mis à profit pour notamment réajuster le PHV, si nécessaire. (25€)
HYGIÈNE NUTRITIONNELLE: '' Que ton aliment soit ton premier médicament. " (Hippocrate)
Avoir une bonne hygiène alimentaire consiste à adopter un ensemble de règles très simples permettant d'éviter une intoxication ou de nuire à sa santé. En effet, dans certains cas, une alimentation inappropriée peut devenir une cause directe de maladies, souvent récidivantes ou chroniques. Par conséquent, la naturopathe que je suis conseillera toujours une alimentation variée et équilibrée, de préférence naturelle, biologique et de saison, car elle est plus en adéquation avec nos besoins physiologiques fondamentaux. Pour ma part, j'interviens dans les cas suivants :
-Rééquilibrage alimentaire (cures saisonnières...)
-Allergies et intolérances alimentaires
-Conseils + suivi en macro et micro-nutrition (surpoids, ménopause, sportifs)
-Troubles digestifs (ballonnements, brûlures d'estomac, dyspepsie, ...)
-Troubles métaboliques (HTA, diabète, cholestérol, ...)
HYGIÈNE ÉMONCTORIELLE: " Nous sommes faits de ce que nous mangeons. " (Dc C. Kousmine)
Si nous mangeons bien, notre organisme fonctionne bien ; mais l'inverse est malheureusement valable également. L'hygiène émonctorielle consiste à remettre, puis à maintenir en bon état de fonctionnement, nos émonctoires (foie, intestins, reins, poumons, peau) qui sont les premiers organes à faire les frais d'une alimentation inadéquate et/ou d'une mauvaise hygiène de vie. Faciliter l’élimination des déchets toxiniques et toxiques devient alors primordial pour la santé de notre organisme. En effet, les déchets qui stagnent dans les liquides (humeurs) ou les tissus produisent de l’acidité organique pouvant entraîner des dysfonctionnements multiples. Même avec une bonne hygiène nutritionnelle, notre organisme a besoin d'un bon nettoyage de temps en temps. Ce drainage peut être curatif ou préventif ; tout dépend de l'encrassement de l'organisme. Outre l'alimentation, d'autres moyens naturels peuvent être mis en place pour retrouver et/ou garder sa force vitale. Ceux que je vous propose :
-La phytothérapie / l'aromathérapie / la gemmothérapie
-L'hydrologie (interne ou externe),
-La réflexologie (plantaire, palmaire, faciale)
-L'homéopathie
HYGIÈNE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE: '' Un esprit sain, dans un corps sain. " (Homère)
Prendre soin de son corps est indispensable ; prendre soin de son esprit est essentiel. La naturopathie est une médecine alternative holistique, c'est-à-dire qu'elle s'intéresse à la fois au physique et au psychique. La maladie peut être d'origine physique, physiologique ou psychique. On parle alors de troubles psychosomatiques ou somatopsychiques. Notre société moderne a fait de la gestion du stress et des émotions négatives un des grands piliers de l'hygiène de vie en naturopathie. Autrement dit, il est devenu impératif de libérer la charge de son mental si l'on veut retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel. On admet enfin, aujourd'hui, que le stress et les émotions pesantes ont de nombreux effets délétères sur la santé physique. Mes pratiques :
-Les Fleurs de Bach
-La relaxologie : yoga nidra (entre respiration, méditation guidée et sophrologie)
-La litothérapie
-Conseils en Feng Shui (à domicile)